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粋ですねぇ~!   

2017年 02月 28日

母は浅草の育ちなんですが、
私が幼稚園の時まで元気だった祖父が、
神田の生まれだったと知ったのは、つい最近です。

年中、古今亭志ん朝さんの落語を聴いていて、
独特の江戸弁が心地よいなぁと思ってましたが・・・

あれ?この喋り方、
死んだおじいちゃんとソックリじゃないの(^_^;)


(私が数えで七つのお祝いの直前に、
70才で亡くなったから、
生きていたらもう120才にもなります)


「母ちゃん、早くおまんま(ご飯)おくれよ」

「みずたまに、おあし(お金)をやるよ」

なんて、まるで落語の世界です(^_^;)


いまなら分かりますが、
当時はおじいちゃんの話し方が、変だと思ってました。



子供の頃、我が家ではお味噌汁のこと、
「おつけ」と言ってたんですよ。
でも、周りの家では、どこもおつけなんて言ってません。

お味噌汁ですよね、普通。
恥かしくて、直したんですが、

今、志ん朝さんの落語を聴くと、
「何にもいらないよ~。
 おまんまとおつけがあればいいよ~」なんて・・・

何だか、粋に聞こえるから不思議です(笑)



そば清
という落語のマクラのところで、
志ん朝さんがお父さんやお兄さんから、

「蕎麦屋や寿司屋で、腹いっぱい食うのは田舎の人、
 蕎麦や寿司はおやつと一緒なんだから、
 家で軽く腹ごしらえをして来るもんだ」
みたいなことを言われた、とありますが、


その話を母にすると・・・

「ああ、おじいちゃんもそうだった。
 ご飯を食べて1、2時間すると、
 ちょっと出かけてくるよと言って、
 屋台のお寿司を3つか4つつまみながら飲んで、
 帰りに必ず家族に、お寿司を買ってきたんだよ」

へぇ~!
カッコイイですね。本当に粋です。


うちのダンナなんて、37年間、
のべ3000回は軽く飲みに行ってますが、
お土産なんて一度もありませんよ(>_<)



このおじいちゃん、ほかにも逸話が色々ありまして、
母の親とは思えないほど、なかなかの人物なのです(笑)


亡くなる直前には、家族みんなを呼んで、
(とても達筆な人だったのですが)
震える手で筆を取り、大往生と書き、
一人一人に感謝を述べて、

「みんなに優しくされて、本当に幸せな人生だった。
 だから今いくのが、一番いいんだ」と言い、

それからまもなく息を引き取ったのです。
人生の幕引きとしては、かっこよすぎますよね(T_T)


江戸っ子だってねぇ~!
神田の生まれよ~!


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by ray-garden | 2017-02-28 15:33 | つぶやき | Comments(2)

ストレスあるけど、元気で~す!(^o^)/   

2017年 02月 27日

昨日、医食同源の話を書きましたが、
じゃあ、具体的に何食べたり飲んだりしてるの?
と、思った方が、もしいらっしゃったら・・・
と言うお話。



私は昔は体がひ弱でした。
昔と言っても、40歳過ぎまでです。
17年くらい前までですね。


長男を20歳で産んで、
産後にある事情で無理をして、

半年くらいは、本当に毎日だるくて、
毎月熱を出していました。

体が快適な日なんて、まず無かったです。


半年過ぎてから立ち直ったのは、
多分、母が薦めた謎の飲み物のお蔭です(笑)


その頃(昭和55年)は、中村菌科学研究所と、
確か書いてありました。

ユナルゲンBと言う、
ガラスの瓶に入った飲み物です。

今、現在は中村酵素、カイユとなってます。


すごくまずいんですが、私は割と平気でした(^^)
とにかくこれで、半年の寝たり起きたり生活に、
ピリオドをしっかり打つことが出来ました。

食欲も出て、一応は元気になりました。



でもその後も、(幼い頃から喉が弱くて)、
ちょっと空気が悪くても、すぐ喉を痛めて風邪ひいて・・・

そんな体質は変わりませんでしたね(-_-;)


朝目覚めると、まるで一日働いたかのように、
体がだる~いことも良くありました。



そんな中、40歳の時に大病しました。

胆のう炎をひどくして、
死ぬほどの痛みと、下痢、嘔吐、発熱、黄疸・・・
胆嚢と隣り合ってる臓器、全部炎症起こしてしまいました。

幸い、手術は免れたんですが、
それから脂っこいものはご法度


胆嚢の場所も役割も知らなかった私が、
体のこと、真剣に考えるきっかけとなりました。

日々、暇さえあれば、体のこと栄養のこと勉強して、
そしてマッサージや、スポーツテーピングの資格まで取って、
一体どこに向かっているのか?(笑)

でも、その甲斐ありまして、
胆嚢を悪くしてから、
すっかり病気をしなくなってしまったんですよ(^_^;)


で、色々端折りまして・・・
あくまで私個人の経験からですが、
結果的におススメするのはコチラ!


毎日必ずは
豆乳
白湯
緑茶


時々は

酵素
マヌカハニー


豆乳は、閉経前の方は、あまり沢山摂らない方が良いかもです。
詳しくは、ご自分で調べて下さいね(^^)

酵素とマヌカハニーは、始めたころは、
毎日摂ることをお薦めします。

特にマヌカハニーはお高いので、
色々工夫して摂ってくださいね。
(もちろん、乳児は摂取出来ません)


あとは、億劫がらずに、
ひたすら野菜をトントン刻む献立と、

お腹を温め、
冷たいものは、極力摂らない



何かあるごとに、面倒くさがらず、
すぐに立って、惜しみなく動きます

電車でも、すぐに飛びついて座らない(笑)
(ウォーキングより効果ありますよ、絶対!)


健康寿命、一日でも長く\(^o^)/


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by ray-garden | 2017-02-27 13:20 | 健康・美容 | Comments(5)

医食同源   

2017年 02月 26日

医食同源は私のモットーです。

薬はほとんど飲みません。

ちょっとした体の不調は、
ハーブ、アロマ、食べ物で治す主義です。


でも、今、夫の栄養管理が大変です。


病院で栄養士の先生に言われて、
毎日夫の食べたものを記録しています。
(初期の糖尿病のため)


昼は、本人がメモしたものを貰います。



先生は、夕食のドカ食い が良くないから、
3時におやつを摂って下さいと言ったんですが、
なかなか面倒くさがっておやつ摂りません(-_-;)

外では定食みたいな色々付いてる物、
食べて下さいねと言われても、

何とか丼!みたいなのばかりです。

外飲みも、少なくても週に必ず2回。
このペースも全く変わらず。



たとえが失礼だけど、
こんなのありましたよね、

馬を水飲み場まで連れて行っても、
飲ませることは出来ない・・・
みたいな諺。


本人にその気が無ければ、
周りが何をしても無駄と言うか、
そんな意味合いだったかな?


でも、私しか気を付ける立場の人はいません。
気長に続けます・・・

同じようなご主人がいらっしゃる方、
ご意見、お待ちしております<m(__)m>

お話し出来たら、嬉しいです(^^)


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by ray-garden | 2017-02-26 22:29 | | Comments(4)

一目惚れの毛糸でマフラー!   

2017年 02月 25日

昨日のお話の、一目惚れの毛糸で編んだ、
マフラーが完成しました。



編み物は得意ではなくて、綺麗に目が揃わないのですが、
何故か毎年、お気に入りの毛糸で、
せっせとマフラーを編んでいます(^_^;)


ものすご~く温かいのが出来ましたよ~!

d0299604_23402695.jpg


出来上がりの色の出方が、
想像していた通りで、
とっても私好みの色合いになりました(*^^)v


d0299604_09573956.jpg

巻き方で、色々な色が出るので、
それも大満足です(*^^)v

あ~、肩凝った(笑)


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by ray-garden | 2017-02-25 23:44 | 手作り | Comments(8)

毛糸玉の魅力   

2017年 02月 24日

夕飯の食材を買いに行ったんですが、
そこには書店と手芸用品店が入っていて、

この二つの誘惑にも弱い私です(^_^;)


諸事情があり、
これからますます忙しくなるであろうと言うのに、
毛糸玉をいつまでも眺めてしまう。

これはもうクセみたいなものですね(^_^;)

しかも!
私は編み物が全然得意じゃなくて・・・
一番下手な手芸ではないかと(笑)


でも、毎年、本当にウットリする色合いと言うか、
あの混じった毛糸の魅力に勝てなくて、
昨日も買ってしまいました。


好みって、本当に人それぞれですね。

私は昔からとても地味でした。
自分では可愛い物を選んでるつもりなんですが、
紺とかグレーとか、そのへんばかり。

しかも無地が多いので、母からはいつも、
「お前は本当に地味だね~」なんて言われてました。


それでも中年以降、少し変化が現れて、
春には少しだけ、明るく爽やかな色を入れようとか、
秋には秋の、深みのある色を入れようとか考える様に。


で、小さな手袋とかマフラーで、
可愛い物を身に付けるようになりました(^^)

季節感、大切かな~と。


あ、毛糸の話に戻ります。


昨日購入したのはコレです。
もう一目惚れ016.gifです

d0299604_10030364.jpg


あても無く、取り合えず3玉買いました。
手編みのマフラー、けっこうあるんですけど、
編み物下手だから、またマフラーかな?(^_^;)


駅前の手芸用品店で、
編み物教室のチラシを見たので聞いてみると、
週一で、行った時だけ500円で教えて貰えるとのこと。

これ、いいな~と思い、2、3質問しました。

(まるで出来ない訳ではないけど、
 基本からしっかり教わりたいので)

「全然出来ないところからでも大丈夫ですか?」

「あ~、編み物記号くらいは読めないと・・・」

ニコリともせずに言われまして、


その言い方が・・・
何となくひっかかってしまったんですよね。
親切さを全く感じないと言うか、
ちょっと馬鹿にされたと言うか。

私もすぐに気にする性質で、ダメですね(>_<)
家では、いつも三男に注意されます。


でも、すご~く素敵なこの毛糸、
さて、どうしましょう・・・


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by ray-garden | 2017-02-24 10:09 | 手作り | Comments(2)

アンチエイジング命?   

2017年 02月 23日

テレビショッピングの番組見ていると、
見た目年齢と実年齢のギャップのすごい人、
しょっちゅう出てますね。

中には自然な感じで、
とっても可愛らしい人もいますけど・・・


今朝なんかも、同世代の方が、
ミニのワンピース来て、抜群のスタイルを誇張していました。

何だか、私は見ているだけで、
恥かしいし、痛々しいのです。

自分のブログなので、好きなこと書いちゃいますが、
な~~んにも羨ましくない(笑)


ただ、暫く前にテレビで、
見た目が若いと内臓も若いことが多い、
なんて検証していたので、
若く見える人は、元気なんでしょうね。


私の場合、頑張って若作りしても、
あんな格好していたら、
今仲良しの三人の息子たちも、
口きいてくれなくなっちゃう(^_^;)

きっと、こう言います。

「一体何考えてんの?
 物には限度と言うものがあるでしょ」と、

多分笑いもせずに言います(笑)



大体、どうしてそこまで若く見られることが大事なのか?
ヒンシュクかっても、ここは譲れない所です。


年相応ではいけないの?
元気で清潔感があれば、良いのでは?と思います。



それに・・・
「若いわね~」と誉めてくれる人の、
75%くらいはお世辞で言ってるんですよ、多分。

その中には、何らかの利害関係が含まれていることも(笑)


私も中身の無い方ですが、
年相応の深みのある女性になれたらと思ってます。


男性もそうなんですよ。
例外もあるけれど、私が仕事などで知り合った方々、

すごくお若い方って、とても女性が好きだったり、
家族よりも自分の時間を大事にしてる方が多いです。

いつも家族のことを考えて、
面倒見の良い方は、年相応か、
むしろ老けてる傾向がありますが、
私は、それも魅力だと思うんですよね。


と言うことで、何が言いたいのかと言うと・・・

その年齢でなければ出せない魅力を備えた、
そんな人に私はなりたい(笑)


辛口ですが、常日頃感じています。


(補足ですが誤解の無いように・・・
身綺麗にして、お洒落をしている方を非難するわけではありません。
私も、自分なりのお洒落をしているつもりです(*^^*)



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by ray-garden | 2017-02-23 16:00 | つぶやき | Comments(6)

○○○の誘惑   

2017年 02月 22日

「のだめカンタービレ」が大好きです058.gif

アニメでは無く、玉木宏と上野樹里のアレね。

実写版とはいえ、まるでアニメみたいな、
馬鹿馬鹿しさ満載なんですが、
とにかくこのカップル(古い?)が大好きです。


昨日はCSで見てしまいました。


その中で、千秋先輩の部屋に、
のだめがこたつを持ち込んで、
そこからとんでもない展開になり、

千秋先輩が、こたつが諸悪の根源!
みたいなことを言うシーンがありましたが・・・

見ていてハッ!!!としましたよ(*_*)


もうまさに最近の私そのものです(>_<)

友人に、
「カタツムリみたいになっちゃってるの。
 一度入ったら、もう出られないよ~」と言うと、

「カタツムリと言うよりヤドカリだね(笑)」と。

いつもガサガサしてるからでしょうか?(^_^;)



どっちにしても、本当にひどいもんです。
いつの間にか首まで入っちゃってて、
しょっちゅう、うたた寝してる。


気付くと、こたつから出ないで、
手を伸ばして何でもやろうなんて考えて(((^^;)


ある意味、メリハリあるでしょう?(笑)
働くときは働く、ハードな時はハードな私ですが、

一度ものぐさモードに入ると、
もうそこから抜け出すのに大変です(^_^;)

実家が寒いせいも、ほんのちょっとはあるかな~?(笑)


あの完璧な、千秋先輩でさえも、
こたつの誘惑に勝てなかったんですからね(^_-)


あ、そろそろ出ないと・・・


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by ray-garden | 2017-02-22 19:20 | つぶやき | Comments(0)

これもストレス!   

2017年 02月 21日

念を押しますが・・・
まだ新人?ですが、夫は糖尿病です。

先日の栄養指導で、
色々と改善の余地ありと言われまして、
私も仕方がないので、協力しています。

でも、私は母の面倒をみるので、
実家で暮らしてますから、
行き届かないことは多々あります。


夫はもう6年くらい、朝バナナだったんです。
朝は食欲が無いけど、バナナは食べられるんだそうです。

以前の先生は、それでいいですよと言ってました。

今度の先生は、それはNG!

朝もきちんと色々食べて、
バナナは3時のおやつにして下さいと。


昼ごはんのあと、夜7時近くまで空腹なのは、
血糖値がかなり下がってしまうので、良くないそうです。

そこに夕食ドカンと食べる夫のパターンは、
血糖値が跳ね上がり、なおさら悪いとのこと。


「夜は軽く」って、もう長年の常識ですが、
夫は昼の方を、お蕎麦で済ましたりしてました。


バナナをおやつに持って行くと言うことで、
そのままでは潰れてしまうから、
東急ハンズでバナナケースを買いました。

100均にもあると思いますが、
長く使うと思いまして。


バナナと並べて置いておけば、
さすがの夫も気付くでしょう。


でも、持って行ったの初日だけでした。
バナナがテーブルの上で茶色くなってました。

え?あんなに長い間毎日食べてたのに、どうして?


私「何でバナナが残ってて、ダメになってるの?」

夫「あ~、もうバナナ食べるの止めたんだ」

私「ケースまで買ったのにどうして?」

夫「朝じゃダメだって言われたし、あれこれ言われて、
  もう面倒くさくなっちゃったんだよ」

私「面倒くさいって・・・あなたまだ何にも改めてないじゃない。
  こっちだって、色々献立考えるの大変なのよ」


たったこれだけでも、夫はかなりムッとした顔してました。
本当に、すぐに怒ってしまうんですよね。



それに・・・
指導受けたのって、4日前ですよ。
まだ、な~んにも始まってないんです。

栄養指導の先生からは、
お酒禁止令が出たのに、
その日を含め、もう2回飲みに行ってます。


この大馬鹿者ー!!
私の方が大きかったら、
ぶんなぐってやりたい!
047.gif

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by ray-garden | 2017-02-21 21:06 | | Comments(4)

龍泉寺の湯、草加   

2017年 02月 20日


我が家から一番近い日帰り温泉は、ここです。
昨年(2016年)の9月にオープンしました。

(ずっと紹介しようと思っていて、
すっかり遅くなりました。)


車で7分くらいなので、
あまり時間が無い時に行くにはもってこいです(^^)



ここは、お風呂の種類が多くて、
一つ一つのお風呂が大きいです。

まだ新しいので、清潔なのはもちろんですが、
とても見晴らしが良くて、ゆ~ったりしているのが魅力です。

あっちもこっちも炭酸泉で、
空くのを待たなくて良いのは助かります(*^^)v



(写真は全て、龍泉寺の湯のHPより)
d0299604_20000526.jpg

半露天の様な広いスペースは、
とっても広々気持ち良いです。

この蛍の様な感じも、ほわぁ~っとした気分になれて、
とても癒されますね・・・



d0299604_20003237.jpg




寝ころび湯もゆったりしていますが、
ここのは少し他所より深いので、
お腹の上にタオルをのせることは出来ません(^_^;)

頭も石のマクラに乗せると、
少しお湯に浸かってしまいます。

でも、気持ち良いですけどね。


d0299604_20005730.jpg




この椅子の様なお風呂は、
確かに王様気分になれます(笑)

スペースが広いので、もう好きなポーズで入れますよ(^_-)

d0299604_20011328.jpg




二人でも入れる大きさの壺湯、
5つは多い方だと思います。
大抵2つか3つですよね。

泡のシュワシュワ感はスゴイです!
贅沢だな~016.gif

d0299604_20013046.jpg




ここも泡のお風呂です。
本当に、シュワシュワにもほどがある!
と言うくらいの、泡の大盤振る舞いです

う~ん、気持ちいい~053.gif

d0299604_20032639.jpg


他にも、ジェットバスや不感の(ぬるい)湯など、
7、8種類のお風呂があるんですよ034.gif


ココの良い所は、まだあります。


洗い場が十分だし、ロッカーも沢山!
そして、ドライヤーの数は、
私が今まで行った中では、一番ですね。

女性は、これは助かります(^^)



そうそう、ココはオリジナルソングがありまして、
とても可愛くて、テンポが良いのです。

次男の彼女のKちゃんは、
「別に気に入ってる訳じゃないのに、
気付くと口ずさんじゃって。
何か洗脳されたみたいで腹立つ~(笑)」
と言ってました。

実は私も、無意識に歌ってたことありました(^_^;)


そしてなんと!な~んにも気にしない、
な~んにも考えない夫が・・・
この歌を覚えてるんですよ(*_*)


ああ、恐ろしや・・・
みんな洗脳されてます(笑)



♪ここは草加の別天地~
龍泉寺の湯~♪

♪ここはお風呂のパラダイス~
龍泉寺の湯~♪



東武スカイツリー線の、草加と谷塚から、
無料送迎バスが出ています(^_-)

おススメですよ~058.gif


クリックどうぞ!
龍泉寺の湯
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by ray-garden | 2017-02-20 21:09 | お風呂・温泉 | Comments(2)

三兎を追うものは?   

2017年 02月 19日

色々勉強してます。

二兎を追うものは一兎も得ず・・・(で良かったかしら?)
なんて言いますが、

今、自分の能力も顧みず、
三兎も追ってます(笑)



パソコンスクールは秋から始めて、
最近疲れてるとサボりますが、通ってます。


同じ頃始めた漢検の勉強。
11月に2級受かりましたが、

夫の怪我や何やで、今回の2月は諦めまして、
次回の6月に準1級を受ける予定です。

でも、申し込みはギリギリまで待ちます。
だって、試験会場まで出向く時間や、
たとえ何千円かでも受験料もかかるので、
勝算が無いのに受けるのはもったいないですからね(^_^;)


それからもう一つは、英会話です。
英会話堪能な友人に、色々教わっています。

まだ実践はしていませんが、
職場に外人さんが来ることが多いので、
必要最低限な会話だけでも、何とか通じる様になれば・・・
なんて甘いこと考えています。



いっぺんに習得できると思ってる訳じゃないんですが、
全部やりたくて、優先順位を付けられなかったんですよ~(^_^;)



お正月に、姪が私の部屋を見て、
「え~っ!みずたま叔母さん、〇○○もやるの~?」と言ったら、
長男が苦笑いしながら、
「何でもやるよね。やらないことの方が少ないんじゃないの?」と。


どうしてこんなに好奇心旺盛、
何にでも興味津々の人間になってしまったのかは、
自分でも全然分かりません(^_^;)

一つ言えるのは、
夫と母って、とにかく何に対しても無関心。
こだわりとかも全くもってないんです。

その反動なんでしょうか?



以前も言いましたが、
人生は短いけど、元気ならあと30年!
出来ることは沢山あります。

諦めるのはまだ早い!(笑)


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by ray-garden | 2017-02-19 22:06 | つぶやき | Comments(8)