風邪と温泉

私が子供の頃、
風邪をひいたら何日かお風呂は入らない
と言うのが鉄則と言うか常識でした。

30年以上前に知人が、
赤ちゃんを風邪で病院に連れて行ったとき、

先生が「お風呂はやめて下さい」と言ったのに対し、
「え?どうしてですか?」と聞き返した話を聞いて、

私は聞き返すことにビックリ!
当たり前じゃん!と思った記憶があります。


でも、風邪をひいたら、
良くなるまではお風呂に入らないと言うのは、
日本独特の考えの様で、
欧米とかでは、体を清潔にして温める方が良いとか・・・


で、
日帰り温泉好きの私としては、
そこがとても気になっていました。

今回、急激に気温が下がり、
珍しく風邪気味の様な状態が続き、
どうしたものかと、また色々調べました。


前回風邪気味の時に日帰り温泉で、
普通に入ったら悪化しました(^_^;)

露天のぬる湯まで入ったのは馬鹿でしたね(笑)


温泉は体の疲れを取るけれど、
お湯に長く浸かるので、一旦は疲れます。

調べると、
風邪の時に、お湯に浸かる時間は、
長くても10分くらいとありました。

とにかく疲れない様にと。


でも、日帰り温泉に行って、
10分しか浸からないのは悲しいですよね。

なので、今回はぬる湯(36.8度くらい)に25分、
仕上げに38~39度のお湯に5分浸かってきました。
露天には行きませんでした。

湯上りに素早く体を拭いて、
汗が引くまでバスタオルローブを巻いて、
髪を丁寧に乾かしました。


前回の失敗のもう一つは、
帰りに買い物したことです。

今回は、用事を先に全部済ませて、
温泉から我が家に直帰して、
就寝時まで体が冷えない様に気を付けました。


結果・・・免疫力アップしたかな?
今朝は風邪が少し良くなりました(*^^)v


ただし、悪寒がする時などは、
これから熱が出るかもしれないので、
絶対に入ってはいけないそうですよ。


やっぱり温泉は癒されますね~!
最高です(*^^)v







by ray-garden | 2017-10-18 11:03 | 健康・美容 | Comments(0)


日々身近な楽しみを探している、みずたまの日記です。古~い記事でも、コメント大歓迎です(^^)


by みずたま

プロフィールを見る

S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

プロフィール

高齢の母の世話で、実家と自宅の二重生活をしています。三人息子との現在までのエピソード、変な夫のこと、自己中な母のことなどをあれこれ綴っています。

座右の銘は、「老いてなくても子に従え!」
と、「よく働き、よく遊べ!」です(^^)

ブログパーツ

  • このブログに掲載されている写真・画像・イラストを無断で使用することを禁じます。

最新のコメント

junkoさんへ お返..
by ray-garden at 22:55
さびしいですね 身近な..
by junko at 14:40
junkoさんへ じっ..
by ray-garden at 19:35
チェリーさんへ 育った..
by ray-garden at 19:29
みずたまさん、こんにちは..
by junko at 15:09
それぞれのペース ほん..
by 7saikaranocherry at 08:11
秀子さんへ イオンがお..
by ray-garden at 21:26
仕事が終わったら、私もイ..
by u831203 at 20:07
オバちゃんさんへ こん..
by ray-garden at 18:02
みずたまさんこんにちは♪..
by syouhou36 at 12:14