日帰り温泉の入り方
2015年 07月 09日
なんて、決まりはないでしょうが、
私は、時間のある日はこんな流れです。
一回目。
夫と、75分~80後に御食事処で待ち合わせます。
15分。体、頭、顔の順で、洗います。
5~10分。内湯に浸かり、体を温めて露天へ。
15~20分。ぬる湯または寝湯に浸かり、
15分。あちこちのお湯にフラフラと。
最後に少し熱めのお湯に肩まで一分。
お腹まで一分。
十分、お腹を温めてから上がります。
約束の20分前には上がり、
ゆっくりドライヤーをかけて、支度します。
ここでばたばた するのは、
ゆったり気分が台無しになる気がするので、
いつも逆算します(^_-)
夫とランチをとりますが、
私は食べるのが速くないので、
食べ終わった夫は、さっさと仮眠室に昼寝に。
そのあと一人で、スィーツを食べたり、
コーヒーを飲んだりしてから、
私も女性の仮眠室へ。
暫しのお昼寝、または読書タイムです。
二度目のお風呂は、
食後一時間は開けます。
二度目は、
最後に髪をささっと洗うくらいなので、
ひたすら浸かります。
最後は、やはりお腹を温めます。
たまには友人と一緒も良いけれど、
一人で何も考えず、ひたすらぼ~っとする。
これが良いですね。
頭を空っぽにして、ほわほわ~と・・・
この時間があるから、あれこれと煩わしいことや、
小さな悩みがあっても、元気でいられるのかな・・・<
そんな気がします。
二度目のお風呂は、所要時間60分~70分。
これも20分前には出て、
のんびりと帰り支度。
マイドライヤーと、ガーゼのバスタオルで作った、手作りバスローブ持参です。
日帰り温泉に通い始めたのが、2年9ヶ月前、
マヌカハニーを舐め始めたのが、2年3か月前、
風邪は2年3か月ひいていません。
これは多分、相乗効果ですね。
ずっとこの習慣を続けたいな~と思います(*^^*)
今日は埼玉県さいたま市見沼区にある、
天然温泉小春日和さんに、行きました(^-^)/
私は、時間のある日はこんな流れです。
一回目。
夫と、75分~80後に御食事処で待ち合わせます。
15分。体、頭、顔の順で、洗います。
5~10分。内湯に浸かり、体を温めて露天へ。
15~20分。ぬる湯または寝湯に浸かり、
15分。あちこちのお湯にフラフラと。
最後に少し熱めのお湯に肩まで一分。
お腹まで一分。
十分、お腹を温めてから上がります。
約束の20分前には上がり、
ゆっくりドライヤーをかけて、支度します。
ここでばたばた するのは、
ゆったり気分が台無しになる気がするので、
いつも逆算します(^_-)
夫とランチをとりますが、
私は食べるのが速くないので、
食べ終わった夫は、さっさと仮眠室に昼寝に。
そのあと一人で、スィーツを食べたり、
コーヒーを飲んだりしてから、
私も女性の仮眠室へ。
暫しのお昼寝、または読書タイムです。
二度目のお風呂は、
食後一時間は開けます。
二度目は、
最後に髪をささっと洗うくらいなので、
ひたすら浸かります。
最後は、やはりお腹を温めます。
たまには友人と一緒も良いけれど、
一人で何も考えず、ひたすらぼ~っとする。
これが良いですね。
頭を空っぽにして、ほわほわ~と・・・
この時間があるから、あれこれと煩わしいことや、
小さな悩みがあっても、元気でいられるのかな・・・<
そんな気がします。
二度目のお風呂は、所要時間60分~70分。
これも20分前には出て、
のんびりと帰り支度。
マイドライヤーと、ガーゼのバスタオルで作った、手作りバスローブ持参です。
日帰り温泉に通い始めたのが、2年9ヶ月前、
マヌカハニーを舐め始めたのが、2年3か月前、
風邪は2年3か月ひいていません。
これは多分、相乗効果ですね。
ずっとこの習慣を続けたいな~と思います(*^^*)
今日は埼玉県さいたま市見沼区にある、
天然温泉小春日和さんに、行きました(^-^)/
by ray-garden
| 2015-07-09 12:42
| お風呂・温泉