30年前の映画ですが、私は20年くらい前の、
三男が生まれて間もない時に観ました。

主演は、アン・マーグレット

歌手であり、若い時はどちらかと言うと、
肉体派女優さんだったと思います。

実話をもとにした映画です。

裕福ではない子だくさんの家庭に
10人目の赤ちゃん 
が生まれたところから
お話は始まります。

まもなく母親がガンに侵されていることが分かり、
家も貧しい、父親にも持病があるので、

悩んだ末に、彼女は苦渋の決断を下します。


それは・・・、
10人の子供たちを、自分の目で選んだ
子供のいない夫婦に一人ずつ託すことです。

こんな時、最初に貰われていくのは、
やはり赤ちゃんである10番目の子供です。


このシーンに、まだ三男を出産して間もない私は号泣し、

兄弟たち皆が見送るシーンでは、我が家の長男、次男も、
年の離れた三男に重ね合わせて、画面に見入っていました。


この映画を通して感じるのは、
やはり母親の逞しさ です。

病と闘いながら、子供たちの為に、孤独ともしっかり向き合っています。

父親は、寂しさに耐えかねて、お酒に逃げてしまいがちですが、
母親は決して責めません。

10回は鼻をかんだでしょうか・・・

私の泣ける映画NO1です。


でも、最後は少しだけ、微笑ましいというか、
ほんの少し救われた気持ちになれます。

ここがすごいな~!と思います。


よくありますよね、最後にこれでもかと言うくらい、
回想シーンを入れて、
わざわざ泣かせる演出。

あれは嫌いです。


とてもしっとりとした良い映画だと思います。

次の日、目が腫れても良い方は、ぜひ見てください!



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# by ray-garden | 2013-05-24 00:41 | 映画・ドラマ | Comments(4)

でか~い!(笑)

この前、ごぼう茶を作った時に、
調理に使うザルを二つ使用しましたが、
天日干しには不便でした。

職場の課長が、野菜を色々干すのに、
便利グッズを買ったと聞き、早速私もネットで探しました。

それで、結局天然素材のザルにしましたが・・・




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届いてみたら、この大きさ!005.gif

直径60センチはこんなに大きいんですね(笑)

横にあるのは、私の大きめのバッグです。

これから真面目にごぼう茶作らなくちゃダメですね。
梅干しも、また作ろうかな…




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網の蓋も付いていて、閉めるとこんな感じ。

三か月未満の赤ちゃんなら、蚊帳付きのベッドですね(笑)


お値段は1260円とお手頃です。


でも、使わない日は、どこにしまいましょうか・・・008.gif
# by ray-garden | 2013-05-22 21:46 | グッズ | Comments(2)

キッチン用品!

ここ何日か、家事と母の世話に追われて、
今日から仕事が始まったので、ブログお休みしてました。

今日は、私のお気に入り、
または便利なキッチングッズを
紹介します。

お料理が大好きとか、新しいお料理を考えるとか、
そういう優等生主婦ではありませんが

同じ時間と費用をかけるなら、
もったいないから美味しく作ろう!
という気持ちはいつもあります。

私の作ったものを夫や息子が食べている以上は、
家族の健康は、私の腕?にかかっていると思っています。

と言うわけで、楽しくお料理するために
楽しくなるようなお気に入りのもの、便利なものを揃えています。


まず、包丁!
10年くらい前に、有元葉子さんの本で見たグローバルのシリーズです。
すごく良く切れます!

柄も握りやすく、いい感じです。
何よりも、カッコイイ!(笑)

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上から二番目は小出刃ですが、あまり出番がないですね(笑)

本当は縦に並べるんですが、スペースの関係で横に張り付いてます。

デパートや、東急ハンズなどで売っていますが、
私は合羽橋で買いました。

何割かお安いですよ!


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次は、最近買った「みそマドラー」

これをお味噌の中に突っ込んで、グルグル回すと、

上の小さい方で一人分、大きい方で二人分お味噌が取れて、
鍋の中で揺すれば、あっという間に溶けます。

(ただし、この量は、私には少し濃いめです。)

すご~く便利です。考えた人は偉いな~と思います!






d0299604_23441665.jpg
それから、コレです。

マグネットで壁にしっかりくっつく
スパイス入れ。

塩とコショウを入れてます。

可愛さに一目惚れして買いました016.gif

色も大好きなブルーです。



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こんな感じで、好きなものに囲まれて、
なんとか嫌いな家事を、頑張ってます!058.gif



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# by ray-garden | 2013-05-21 00:04 | グッズ | Comments(2)

いつ来ても・・・

三月に風邪をひいたり、
最近、仲良しだった叔母が亡くなったりして、

お気に入りのふくの湯さん(川口市)もご無沙汰していましたが、
久々に行ってきました058.gif

友人のコダワリさんも、やはり福の湯さんが、
一番のお気に入りです。


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前にも紹介しましたが、
今回も素敵なお花が沢山生けて有りました。

カーネーションが入っているので、
母の日バージョンでしょうか?

白いアルストロメリアも、たくさん入って、
すごく素敵です。






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これは前回行ったときです。

お風呂屋さんなのに、
ユリの香りが漂っているなんてすごいですね~!







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そして、一階の入り口にまで、
いつもお花がたっぷりなんですよ!

今回は、野の花のような感じで、
とても可愛くてお洒落でした。

黄色いのは、ミモザの仲間かな・・・




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これは前回…


贅沢ですね~!癒されます056.gif








贅沢と言えば、今回も、
露天風呂は,
コダワリさんと二人の貸切状態でした。

露天風呂に行くには、
洗い場の中にある階段を上がっていかないとならないので、
みんなが露天に浸かるわけでもないようです。

本当に落ち着く空間で、帰るの忘れてしまいそう(笑)


このお風呂屋さんと出会って、
すご~く得をした気分です016.gif
# by ray-garden | 2013-05-18 10:45 | お風呂・温泉 | Comments(0)

リフレクソロジー!

リフレクソロジーを受けたことがありますか?
(よく足つぼマッサージと言われている、アレです。)

足裏には全身の反射区(つぼのようなもの)があり、
刺激することにより、体の色々な不調を改善する手助け をします。


大抵、足裏から膝くらいまでだと思いますが、
私は大好きです053.gif
10年ほど前に、歩き過ぎて足がパンパンになった時に、
施術を受け、30分で足が生き返った時からです038.gif

以来、遠出をするたび、あちこちで知らないお店を見つけると、
ワクワクしながら、入ってました016.gif


それが高じて学校に通い、修了したものの、
いまいち自信がないので、有名店の研修にも通ってしまいました。

事情があり、結局働けませんでしたが、
知り合いに頼まれ出張したり、家族の為にはなってます。



経験のない人は、決まって
「すごく痛いんでしょう?」と言いますが、
テレビの罰ゲームではないので、言えばいくらでも加減して貰えます(笑)


簡単に大きく二つに分けると、西洋式と東洋式ということになりますが、
西洋の考えは痛さはすべてストレス
西洋式リフレクソロジーと書いてあったら、
ほとんど痛くありません。

東洋は日本を始めとし、「良薬、口に苦し」という感じで、、
痛い方が効くという考えが強いですね。

この中間が、よく言われる痛気持ちいい でしょうか。

あまり刺激が少なくても物足りないし、痛くてドキドキするばかりだと、
緊張で肩が凝っちゃいます(笑)


私が好きなのは、ラフィネさんや、 オレンジボディさんです。

これから、夏になると、足がむくむ方も多いと思いますが、
そんなときは、ぜひ行ってみて下さい!

かなり改善されますよ!058.gif
# by ray-garden | 2013-05-17 08:36 | 健康・美容 | Comments(0)

ダイズのチカラ!

今日は大豆の話です034.gif

大豆は、非常に優れた良質のタンパク質で、

必須アミノ酸がバランス良く含まれています。

血中コレステロールの低下
肥満の改善に貢献します。

カルシウムの吸収率も高く、

イソフラボンは、骨からカルシウムが溶け出すのを防ぎ、
動脈硬化を予防します。

オリゴ糖も含まれているので、
腸にも良いですね!


目標は、一日40~50グラム

豆腐なら半分

納豆なら1パック)だそうです。

と言うことで、牛乳の苦手な私は、
毎日、豆乳を飲んでいます。

牛乳と比較しても、いろいろな面で優れていて、
負けてしまうのはカルシウムの吸収率くらいみたいです。


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これは「ふんわかふぇ」

10年くらい前に買った豆乳メーカーです。











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まず、カップで量った大豆を、
八時間水に浸けてふやかします。


1200CCのお水とともに豆乳メーカーにセットし、
約30分ほどで出来上がります。








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出来立てはこんな感じ・・・
ふわふわした泡で美味しそうに見えます。

私は温かいのも冷たいのも、美味しくいただけます058.gif

大豆とお水のみで作りますから、もちろん無添加、安心ですね!
サラッとしていて、市販のものとは全く違う味です。




新鮮です!
(冷蔵庫でも、日持ちはぎりぎり三日でしょうか)

ただ一つの難点は、豆乳メーカーのお掃除が、厄介なことです008.gif

でも、おススメです!
# by ray-garden | 2013-05-16 09:27 | 健康・美容 | Comments(0)

マヌカハニー!

先日の母の日に、次男からマヌカハニー、
三男から紅茶を貰いました058.gifd0299604_1413582.jpg

普段ハチミツは、飲み物に入れたり、

風邪の季節は、喉や咳に効く
ハチミツ大根を作ったり、

生姜が安く手に入ると、薄くスライスして
生姜ハチミツにします。

でも、マヌカハニーは、いつも目にしていても、
お手頃な価格ではないので、
買ったことはありませんでした。


調べてみると、マヌカハニーはスグレモノですね。

殺菌抗菌効果が、
普通のハチミツの数十倍で、抗生物質効果もあり、

風邪、インフルエンザ予防、喉の痛み、胃潰瘍、
ピロリ菌にも力を発揮するそうです。

その他に、口内炎や、擦り傷、切り傷、火傷にも!
そして、免疫力アップ!


すごいですね~!
たくさんの効果に驚きましたが、それもそのはず、

マヌカハニーは、ニュージーランド
汚染されていないティーツリーの原生木からしか取れないそうで、

このティーツリーから抽出されたアロマオイルの、主な効果は、
やはり殺菌、抗菌、風邪やインフルエンザ予防などです。


私も風邪の季節は、お風呂に数滴垂らしたり、

毎年夏になると、このオイルを使って、
かゆみ止め や、虫よけスプレーなどを作ります。


何故マヌカハニーかと言うと、
マオリ語で、ティーツリーを「マヌカ」と言うのだそうです。


と言うわけで、貰ったその日から、
さっそく朝昼晩小さなスプーンに一杯ずつ食べています。

普通のハチミツより、ぐっと濃いですが、美味しくいただいています053.gif

私は特に喉の粘膜が弱いので、
どのくらい効果があるか、とても楽しみにしています。

またご報告します。


あ、かゆみ止めは、市販のものより、ずっと効き目があり安全ですので、
ぜひ手作りに挑戦してください。

作り方は、検索すればたくさ~ん出てきますので・・・
横着ですみません(笑)

それからもう一つ、アロマオイルは、お値段に惑わされずに、
100%天然の、安全なものをお買い求めくださいね!
# by ray-garden | 2013-05-15 14:21 | 健康・美容 | Comments(2)

ごぼう茶!

ここ何年かブームですね。

アンチエイジングで有名な南雲先生のイチオシですよね。

サポニンという成分が、いろいろなお仕事をするんですね。
ダイエット高脂血症予防、もちろんお通じ もよくなります。

でも、場合によっては、良くない作用もあるようなので、
毎日口にするもの、体に取り入れるものは、
何でも自分自身でしっかり調べてみた方が良いですね。


私は子供の頃から便秘知らずでしたが、更年期を迎え、
体の事情が変わり、油断すると便秘をするようになりまして・・・

ごぼう茶は欠かせなくなりました。

それで今まではずっと市販のものを飲んでいました。

でも、国産のものは、そんなに安くないし、
手作りのごぼう茶に興味があったので、
遅ればせながら、自分で作ることにしました。


すごく簡単です。



ただ、洗って、ピーラーで全部ささがきにして



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天気の良い日に、6,7時間天日干しにして





d0299604_8335073.jpgフライパンで何分か乾煎りするだけです


効能を増すためには、皮つきのままと書いてありますが、
農薬のこともありますので、
そのあたりも、ご自分で調べてみて下さいね。

最初は、煎りすぎたかな~?焦がしたのかな~?と思いましたが、
飲んでみたら丁度いい香ばしさ!




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苦味は全くないので、焦げてはいないと思います。
とっても私好みの、良い仕上がりになりました。

けがの功名ですね(笑)


これからも、毎回国産ごぼうで、
自家製ごぼう茶を作ろうと思います!



もちろん有機栽培なら、言うことなしですね!
# by ray-garden | 2013-05-13 08:40 | 健康・美容 | Comments(2)

今日は久々に、川口やまとの湯BALI SPAに行きました。
ここは私が、お風呂通いをするきっかけになったところです。

一時は、週二回は通っていました。

名前の通り、全体的にバリ風でお洒落な雰囲気で、
女性一人でも、とても通いやすいので、

スーパー銭湯デビューには、
もってこいですね001.gif

建物全体に、バリ風の音楽が流れているのも、癒されます。




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露天は、寝湯、つぼ湯、あつ湯、ぬる湯があります。


あつ湯と、ぬる湯の前には、大きなテレビもあり、
みなさん、いつものんびりと浸かっています。




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つぼ湯は、一人で独占してゆっくりと出来るので、
とっても気分が良いです016.gif

奥にはミストサウナもありますよ。






内風呂のジェットバスの種類も豊富で、疲れをとるにはもってこいですね。


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他に岩盤浴や、ボディケア、フットケアなども、いい感じです。


レストランのメニューも、アジアンな感じで、
他とは少し違いますが、お値段は高くないです。


平日800円、回数券は11枚で、7700円、
6、16、26日は、お風呂の日で、回数券が7200円です。

毎週(水)(金)は、レディースデーで、500円ですが、
いつもちょっと混んでます。


気が向いたときに、ふらっと・・・
一人温泉、最高です!053.gif
# by ray-garden | 2013-05-11 23:41 | お風呂・温泉 | Comments(0)

カラーリング!

皆さん40代半ばくらいから、白髪は悩みのタネではないでしょうか?

白髪は絶対見せたくないけど、そんなにしょっちゅう染めたら、
体にすごく悪いのではと考えますよね。

「経皮毒」という言葉、6、7年ほど前に友達から聞きました。

口から入った良くないものは、
肝臓でほぼ90%解毒されるけれど、

皮膚からしみ込んだものは、デトックスされにくく、
体に蓄積されやすい ・・・とのことです。

そんなことを聞いてしまうと、カラーリングのことを、
真剣に考えずにはいられませんね。

実はその話を聞く何年も前から、
私は髪に良いというので、ヘナでした。

ベジタリアンの美容師さんのイチオシだったからです。
(この頃は、隣が美容院でした。)

ところが、ある日突然、薬事法だかなんだかが変わり、
ハーブ染め の方が、安全ですよ。」と言われ、

一番安全だと言われて、長年ヘナにしてきたのに、
もうどうすればいいのかしら?008.gif

でも、今でもこだわっている方はみんなヘナだし、髪が元気になります。
私は特に、髪が柔らかくて細いので、実感します。

難点は、何かを混ぜない限り、赤っぽい茶色しか出せないことでしょううか。


一か月に一度くらいの間隔で間に合った頃は、美容院で良かったのですが、
月二回になると、美容院には行けず、自分で染めるようになりました。

そうなると、ヘナ、ハーブ、利尻昆布・・・

カラーリング剤、ヘアーマニキュア、徐々に染まるトリートメント剤・・・

迷ってしまいます。

利尻昆布は艶も出て、いい感じになりますが、
いつまでも色落ちするのが難点です。

美容院は苦手なんですが、髪は傷めないように、
シャンプー選びに始まり、一年中私なりに気を遣います。

もし・・・
これを読まれた方で、私はコレ!!!
というおススメのものが有る方は、情報を下さ~い!


無理かな~002.gif

では、今から染めま~す(笑)
# by ray-garden | 2013-05-10 09:43 | 健康・美容 | Comments(0)