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アロマのチカラ2(頭痛編)

今朝は起きる時から、何となくだるくて、
何とか3時間働いてきましたが、
いつもの元気は全くありませんでした。

帰宅して遅い朝ごはんを食べて、
一時間ほど寝たんですが、

目が覚めると頭が重くて、
すごーく肩が凝ってて、
かなり辛い状況でした。

水分摂ったりしても、
頭痛は一向に良くなる気配が無くて、

嫌だな、これってまさか、
くも膜下出血とか、頭の病気の前兆じゃないよね?
と、だんだん不安に・・・



夕方からの仕事は、
大事を取って休みにしました。


でも、最近食欲が落ちてる母のご飯も作らないとならないし、
夫と三男のご飯も、食材買ってきちゃったし。

もう一眠りしたら、楽になるかしら?


と、その時あることを思いつきました。


アロマオイルです!

横になる前に、緊張型頭痛に効く、
ペパーミントとラベンダー

それからゼラニウムもブレンドして、
暫く鼻から静かに深く吸い込んでみました。


それから枕元に置いて、目を閉じていると・・・

スゴイですよ!ほんと!
眠りにつく前に、早くも効果が現れました(*_*)


あんなに辛かったのに、
本当にすごい効き目です。


普段薬に頼らない私が、
頭痛薬を探すくらい辛かった、
あのじわじわ締め付けられるような痛みが、
どんどん緩和されていきます。


で・・・
暫し眠って目が覚めると、
もうどうにか食事が作れるくらいまで、回復してました。


恐るべし、アロマのチカラ!!!

信じる者は救われる(笑)

皆様もお試しくださいね(^o^)/


以前、中耳炎かも?
と思ったほどの痛みから解放された、
アロマのお話はコチラをクリックお願いします。
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アロマのチカラ?

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by ray-garden | 2017-05-29 22:47 | 健康・美容 | Comments(4)

みなさんに助けられてます(T_T)

日帰り温泉に通うようになって、5年経ちました。

それまでは肩こりもひどく、
(水分を沢山摂るためか)夏は足がむくんで、
よくマッサージに通いましたが、
その必要も無くなっていました。


でもここ最近、さすがに立ち仕事がきつく、
腰がとっても辛いのです。


それで昨日、早朝の仕事が終わってから、
以前通っていた、中国人の女性の先生の所へ。


覗いてみると、お客さんは一人もいません。
ラッキー!
先生の姿が見えないので、
「すみませ~ん!」と三回ほど声を掛けました。

やっと出てきた先生は、
「はい、ナニ?」

腰が辛いので、お願いしますと言うと、
「あー、今日は予約が一杯ネ。
 だから出来ないヨ」

はぁ~、残念・・・
また予約入れてから来ますと言うと・・・

「今、10分くらいで良かったら、やってあげる。
 お金要らないヨ」


え?
10分でも有り難い。
上手だから、ぐっと楽になります。

お金は取って頂くつもりで、
お言葉に甘えてお願いしました。

やっぱりマッサージは、極楽~113.png

10分ちょっとですが、
生き返りました(*^^)v


私「有り難うございました。
  すみません・・・おいくらですか?」
先「あー、イイヨ。お金要らないネ」
私「本当に良いんですか?」
先「あなた、〇〇さんでしょ?」
私「あ、そうですけど・・・」
先「大丈夫、大丈夫!
  今、お茶入れるから飲んで」


7、8年前は、月に1、2回来てたんですが、
ここ5年くらいは滅多にかからず、
最後に来てから、2年は経ってます。


おまけに、その時気付いたんですが、
考えてみたら、まだ開店前の時間でした(*_*)

自分が仕事上りなので、
つい昼間の様な感覚で立ち寄ったんですが、
まだ九時半だったんです。

なかなか出てこなかったのは、
お掃除中だったからなんです。

お客さん、一人もいない訳ですね。
毎度、お騒がせな私です(^_^;)

それなのに・・・なんて優しい(T_T)


早速、翌週の予約を入れましたが、

朝から体も心も癒されて、
とても幸せな気分でした。


感謝・・・


(ちなみに先生は私と同い年。
 ご家族はみんな中国で、単身日本で頑張っています)

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by ray-garden | 2017-05-28 08:24 | Comments(2)

夢多き年頃・・・

何日か前に、少し触れましたが、
只今、6月18日の漢検に向けて、
一生懸命勉強しています。

出来るときにやっておかないと、
いつ母に、「病院連れてって」などと、
言われないとも限らないので、

時間のある日はガッツリと(^_-)


少し前、普段使わない頭を使いすぎて、
軽く(三日ばかりですが)不眠症に(笑)

いくら疲れてても、すぐ目が覚めてしまい、
頭はイライラするばかりでした。


試験当日までに、間に合うような間に合わないような・・・
と~っても微妙な線で四苦八苦しております(^_^;)


四字熟語、何でこんなにあるの?
何コレ?こんな読み方あり?ふざけんなよ!
などと独り言を言いながら、

まだ片付けてない食器の横で、
パソコンの上で、
仕事中に厨房で、
深夜の布団の中で、

頑張っております。


目標変わりまして、今回一発合格の暁には、
一級は目指さずに、英会話の勉強か、
もしくは、硬筆など真剣に習ってみようと思います。

卓球もやりたいし、
自転車で遠くまで行ける人にもなりたい!


こんな貪欲な私に、
皆様のパワーを送って下さーい!!!\(^o^)/

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by ray-garden | 2017-05-25 10:18 | つぶやき | Comments(8)

本当にささやかな幸せ(笑)

母の話が続きますが・・・



今日は仕事がお休みで、
母はデイサービスです。

こんな日が週に二回あるんですが、
一番嬉しいことは何かと言うと・・・


トイレに入る時、
毎回便座を拭かなくて良い事です。


母は結構前から、大抵便座を汚します。
(これはもう、仕方の無い事なんですが)

気付かずそのまま出ることが多いんです。


たまには気付いて拭いてるのかもしれませんが、
トイレットペーパーでササっと拭いても、
便座は綺麗になってる訳ではありません。


座ってしまうと、私のお尻が汚れます(^_^;)


なので、目に見えても見えなくても、
必ず便座を拭いてから座るんですが、
これがけっこうなストレスになります。


トイレを我慢して外から帰って、
荷物を置いて、すぐにトイレに直行しても、
便座掃除しないと座れないし、

夜中にトイレに起きた時も、
お腹を壊して急にもよおした時も、
すぐに座れないんです。

必ず便座を拭かないとダメなんです(>_<)


これって、どうってことないと思われるかも知れませんが、
一年中のことだと、けっこうストレスになります。



でも、母がデイサービスの日は、
朝掃除したら、夕方5時まで、
いつでも便座にすぐ座れます(*^_^*)

これが・・・・とても幸せ(笑)



高齢の親との暮らし、
やってみないと分からない色々な事がありますね。


これからこんなことは、ますます増えて行くんでしょう。
まだ私の知らない、皆さんの体験談をお待ちしております。

今後の参考に、ぜひお聞かせくだされば嬉しいです。


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by ray-garden | 2017-05-24 11:45 | | Comments(4)

本日のつぶやき・・・

こんにちは!

写真も少なく、母の愚痴ばかり書いている、
こんなブログに今日も有り難うございます(^_^;)


とっても忙しいのですが、
体は頗る快調です(^o^)/

皆さん、頗る(すこぶる)、
読めましたか?

私はつい最近まで読めませんでした(^_^;)
漢検の勉強していて覚えました。


色々やって分かったことは・・・

準一級まで勉強すれば、
人生で使うであろう表現の全てが、
漢字で的確に書けると言うことです(*^^)v

なので、いついつまでの試験に間に合うようにと、
期限に迫られてなければ、楽しいと思いますが、
やはり試験がなければ覚えられないのかも(^_^;)



今日も東京は良い天気ですが、
母は朝から暗~~い顔と、
死にそうな声でした。

そのマイナスオーラに呑みこまれないうちに、
食事を持って二階へ。



母には表情が無いんです。

他人様といる時は笑っているけれど、
普段は何と言うか、恨めし~い顔で座っています。


口を開くと泣き言ばかり。
昔から無い物ねだりばかりです。

独り暮らしで頼る人もいない、
孤独な高齢者が多い中、

世話をするために娘が一緒に暮らし、
洗濯も買い物もやっているし、
ほぼ上げ膳据え膳。


離れて暮らす兄はもちろんのこと、
孫たちまでもが、母にとても優しいです。


母は幸せだと思うんですが・・・

もっとにこやかな顔で毎日暮らして欲しいです。
そうじゃないと、
ここまで忙しい思いして、
世話をしている甲斐が無いですよね。

私は、笑顔でいれば福が舞い込んでくる!と、
固く信じて生きてます(笑)


皆さん、頑張っていきましょう!(^o^)/


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by ray-garden | 2017-05-23 10:54 | つぶやき | Comments(4)

その感覚が分からない(^_^;)

ジャケットとエプロン失踪?事件の続きです。


次の出勤の日、
事務所兼ロッカーの棚を何気なく見ると・・・

私のジャケットが無造作に放り込まれていました。
少しシワになってはいたものの、
まあ、被害はありませんでした。

でも、誰がいつ?
謎ですが、追及は止めました(^_^;)



で、エプロンは?

暫くして、
ハンガースタンドの整理を任されていた女性が出勤。

顏を見るなり、
「ごめんなさいね、エプロン。
 みずたまさんのだったんですね~」と。


で、エプロンは?(^_^;)


・・・・捨てちゃったんだそうです(*_*)



「私、毎日の様に使ってたんですけど・・・」と言うと、

「この前見たとき、違うのしてたから。
 ほんとにごめんなさいね~」



それって・・・単なるあなたの思い込みですよね?
と言いたかったんですが、止めました。


最終的に会社で弁償してくれることになりましたが、
でも・・・ご本人の口から、
「買って返します」という言葉は出ませんでした。

弁償して貰う気は無いけど、
その言葉は欲しかったです。


人の物捨てておいて、変ですよね?
どう思います?(笑)


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by ray-garden | 2017-05-22 12:05 | つぶやき | Comments(4)

そんなバカな・・・

今の職場、意地悪な人はいませんが・・・

けっこう色々、???なことが多いです。

昨日、仕事上りに、
何気なくハンガースタンドを見ると、
私のジャケット(自前だけど仕事用)
が無いことに気付きました。

それにそこで働くために買った、
ちょっとお高いエプロンも!
(その日は違うのしてました)


すぐに社員の男性に聞くと、
「そこ整理したんですよ。
ずっと置きっぱなしの物は処分しました」と。

置きっぱなしって・・・
仕事で着るジャケットと、エプロンだし、
ジャケットなんて、最近ハンガースタンドに掛けたんですよ。

しかも、新品のパンツスーツのジャケットです(>_<)


少し前から何人かの方に、
自分のものは無いかと聞いてたそうですが、
私は一度も聞かれたことありませんでした。

ここを整理します、とか貼り紙も一切無かったし。


「だめですよ、私物掛けておいちゃ~」と社員さん。

そんなこと聞いてないし、

私物って・・・
そこで毎日の様に着るものですし、
ロッカーは小さくて入りませんよ(^_^;)


とにかく、自腹で買った大事な物、
2着、処分されてしまいました。


こんなのあり?

実際、誰かが処分したから、無いんですよね。
でも、その本人が誰か、分かりそうもありません。

絶対、本人は覚えてるはずなんだけど・・・
うやむやになるの?
納得できないな~(-_-;)


次回に続く・・・

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by ray-garden | 2017-05-21 20:03 | つぶやき | Comments(0)

高尾山&秋川渓谷


仕事の量を増やして間もなく、叔母が亡くなり、

バタバタの直後でしたが、
以前からの計画の一泊旅行に行きました。


一日目、高尾山ハイキング、
二日目はニジマス釣りです。

私たちの旅行は、いつもアクティブ。
目一杯予定が詰め込んであるので、
体力無いといけません(笑)


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今回は、高尾山に向かう前から、
ぐた~っと疲れていまして、
お喋りな私も大人しく、

正直、山頂までの記憶が、
あまり鮮明ではありません(^_^;)



ただ、高尾山はすごく観光地というイメージで、
どこにでもトイレがあって、便利だなぁ~と(笑)

それから、天狗や何とか童子も到る所にあって、
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タコ杉



中には、ダジャレだよね?と言うコチラ!
置くとパス(オクトパス)です。


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このタコを持ち上げて、置くと・・・
試験に受かると言う物。


えぇ~?と言いながら、
来月、漢検を控えた私は、
勿論一生懸命お願いしてきました(笑)



山頂です。

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小学生の遠足の近くで、
私たちも腰を下ろして、お菓子を食べましたが、
息子たちの幼い頃を思い出し、
暫し、懐かしさに浸りました。


矢印の下、富士山ですが、
残念ながらよく見えませんでした(^_^;)

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この日のお宿は、
あきる野の瀬音の湯。

日帰り温泉に隣接したコテージです。

ココをクリックお願いします


昨年泊まった、奥多摩の鳩の巣荘を思わせる、
窓からの眺め・・・



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この瞬間を、私はいつも、
魂の解放と呼んでいます(*^_^*)




部屋にあるお風呂も、
緑を眺めながら入れますが、
勿論大浴場に行きますよ~(^_-)


瀬音の湯は、すご~くつるつる感があって、
とっても気持ちが良いです!

露天は解放感があり、
森林浴と温泉浴が同時に出来る感じ。

でも露天は衛生面から循環式なので、
かけ流しの内湯の方が、良いお湯です。




ここはお食事処も広々していて、
全体的にお洒落です。


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夕食は、お魚料理を食べました。





翌日は、宿からすぐの吊り橋までお散歩。
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朝ごはんも、こじんまりですが、
とても美味しかったです。





この日は、
神戸(かのと)国際放流釣り場へ。



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またまた私の釣り練習です(^_^;)


一人10匹放流してくれます。
10匹を越えると、1匹220円で買うシステムです。

GWのお客さんが釣り残したんですね。
すぐに沢山釣れました。



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少し下流に行くと、
餌を沢山食べて、丸丸した大きな物も。

一人、20匹くらい連れそうな感じでしたが、
10匹ずつで終了しました。

ここは、職員さんが内臓を取って、
全部綺麗に処理してくれるので楽です。

(特に今回は、男性陣がいないので、助かりました)


とっても楽しかったです(^o^)/
針を外す練習も出来たし(笑)



折角なので、帰りは美味しいお蕎麦屋さんへ。

初日から、二か所お休みで、
たどり着いたのはココ、「たか瀬」さんです。



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細くて、しっかりしてるけど、
コシがあり過ぎない、
まさに私好みの麺です。

美味しかった!!!


ココで正解、おススメです!!



相も変わらず、
食べ物の写真がなくてごめんなさい。


以上、ハイキング&釣りの、
一泊旅行のご報告でした(*^^)v









by ray-garden | 2017-05-16 15:26 | アウトドア | Comments(2)

寝ぼけないでね(-_-;)

昨日は母の日でしたね。

この日は、毎年兄一家が来て、
母と私たち夫婦にご馳走してくれます。

短いけれど、楽しい時間です。


離れているせいもあるでしょうが、
兄は母にとても優しいです。


今年はお寿司でした。
兄の孫のI君。

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もっと美味しそうなものがたくさんあるのに、
何で納豆巻き?と思いますが、
山ほどの量を、15分足らずでたいらげました(笑)


兄たちは茨城から来てるので、
午後8時にはお開きとなりました。



さて、その日の深夜のこと。

早朝の仕事があるので、
早めに布団に入ったものの、なかなか眠れず、
多分、寝付いたのは11時半頃だと思います。

熟睡している私のスマホに電話が・・・
時間は12時半です。

なんと実家と表示されてるではありませんか(*_*)


え?
下にいる母から何で電話が???

それに、いつもは親機から鳴らすのに。


私「何?」

母「お前、今どこにいるのよ!?」
  (ちょっと怒ってます)

私「は?何言ってるの、お母さん。
  二階で寝てるに決まってるでしょう」

母「・・・・・・・・
  あれ、お前仕事じゃなかったの?」

私「今夜はみんなでお寿司を食べに行って、
  帰って来てからも、
  お母さんの部屋で9時まで話してたでしょう?」

母「トイレに起きたら、まだ帰ってないみたいだから、
  こんな時間まで何してるのかと心配しちゃったよ」

私「やっと眠ったところだったんだけど・・・
  ほんとに勘弁してよ」



私の仕事の予定は、
一週間を表にして、色分けして、
カードケースに入れて、母に渡してあります。

心配する前に、見てくれてもいいよね?


優しくしようと思いつつも、
やっと寝たとこ起こされて、
ついイライラして眠れなくなりました。


神様、私に寛容な心を与えて下さい(T_T)


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by ray-garden | 2017-05-15 20:04 | | Comments(0)

叔母との別れ

5月5日の子供の日に、
仲良しだった叔母が亡くなりました。

幼い頃から、
割と身近な存在でしたが、

以前、夫と5年半ほど別居していた時に、
叔母のアパートに住まわせてもらい、
その時、色々とお世話になりました。


しょっちゅう一緒にお茶してました。

二人してお喋りなので、
3時間、4時間喋り続けるなんて、
全然珍しい事ではありませんでした(笑)


私の話に、私以上に腹を立て、
「あんた!それで黙って帰ってきたの?
 言ってやれば良かったのに!
 よく我慢したねぇ~!」なんて、
興奮してたのが、つい昨日のことのように思えます。


少し顔を出さずにいると、
「ちっとも来ないから、具合がわるいのかと、
 ずっと心配してたんだよ」と電話が来て、

叔母がお喋りしたいんじゃないかなぁ~と、
翌日、遊びに行ったものです。



母(嫁)と叔母(義妹)は、あまり相性が良くなくて、
そんなに仲良くはしていませんでしたが、
それでも、叔母の死にショックを受けて、

ここのところ、母は臥せっています。


従姉妹の涙を見て、
近い将来、母にもその日が来ることを実感しました。

ますます手が掛かるようになった母ですが、
出来るだけ笑顔で、優しく接するように、
努力したいと思います。


今日は告別式でした。
泣き過ぎて、頭が痛いです。


叔母さん、本当に色々と有り難う・・・


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by ray-garden | 2017-05-10 14:35 | つぶやき | Comments(2)

日々身近な楽しみを探している、みずたまの日記です。古~い記事でも、コメント大歓迎です(^^)


by みずたま
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