最近嬉しかったこと

新しい仕事が始まり、もうすぐ一月になります。
前回更新してからずっと毎日ばたばたでした。

覚えることも沢山あって、
家でも勉強しないとなりません。

うーん…けっこうきついですね(^_^;)

でも、ときどきは楽しさも感じるし、
一日の終わりには、満足感もあります。


そんな中、スポーツクラブにある機械で、
(あ、通ってる訳ではありません)
体脂肪、筋肉量、代謝率などの測定しました。

細かくは書きませんが、
結果は、みんなに電話をかけたいくらい、
大満足のものでしたよー(^-^)/


なので、翌日は仕事をしてても、
ちょっとハイテンション(笑)
すっかり気をよくしている私です(^_^;)


これからも医食同源をモットーに、

豆乳と白湯、
ときどきマヌカハニーで頑張ります!(*^^*)



Commented by ゴル子 at 2017-11-13 04:38 x
お久しぶりですヽ(´▽`)/
頑張っていらっしゃる様子、何だか嬉しいです!
<貯金>も大事だけど、これからの私達の年代は
<貯筋>にも、心がけなくっちゃ!ですね。
Commented by ray-garden at 2017-11-13 09:38
ゴル子さんへ
お久しぶりです。
ばたばたでご無沙汰してますが、
元気で、頑張ってます(^-^)v 
そうですね、筋力の低下は気を付けたいです。
母を見てて分かりましたが、
お出掛けも出来なくなるし、
体重も減ってしまいますよね。
お互いに元気で、一年でも長く、
色々と楽しみたいですね~(^-^)/
by ray-garden | 2017-11-12 22:04 | 健康・美容 | Comments(2)