2年ぶりのウォーキング!

二年前、毎日ウォーキングをしていたんですが、
真夏の朝、気分が悪くなり、
途中で帰宅して・・・

結局それきりになってしまいました。


そのあとも、特に運動と言う運動はしていなかったので、
今年のお盆のキャンプでは、
山道で本当に情けないことに・・・

「これはまずい!
東京に戻ったら、毎日歩こう!」

と思ったはずなのに、
毎日ダラダラと過ごしてしまいました。


今週末、ハイキングに行くことになり、
さすがに、ぐうたらな私も昨日からウォーキングを再開しました。

我が家から歩いて10分で、
23区最大規模の舎人公園があります。

環境的には、かなり恵まれてますね(^_^;)


朝の七時半、舎人公園のキャンプ場にはテントが二つありました。

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ウォーキングの人、ジョギングの人、散歩の人・・・

広いので、写真には何人も写っていませんが、100人以上います。
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公園に隣接した舎人公園駅です。

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駅の向こうには、競技場があります。


池には釣りをしている人たちが。

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久しぶりの朝のウォーキングはとっても気持ちが良かったです!

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やっぱり体を動かさないとダメですね!

ハイキングまで、あと五日・・・


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Commented by happy-heart77 at 2013-09-09 17:27
こんにちは^^
朝は気持ちいいでしょうね~~
私も春頃は、ひとり朝ウォーキングしていたのだけど
なかなか続かないのです(^^;)
そのハイキングは結構歩くのですか?
歩いておくことにこしたことはないですね^^

予行演習頑張ってください!(*゚▽゚*)
Commented by YUKI at 2013-09-09 22:28 x
すばらしいお散歩コースがあるから毎日ウオーキングを頑張れそうですね。
私もまったく最近運動をしてません~何か始めようかな。(*^_^*)
Commented by ray-garden at 2013-09-11 08:47
みゆさん、YUKIさん、おはようございます。
お返事遅くなりました(-_-;)
実は一昨日から、長男がとんでもないことに巻き込まれまして・・・
まだ解決していません。
神経が休まることない時間を過ごしています。
ウォーキング、ハイキングどころではなくなってしまって・・・
コメント、有り難うございました。
落ち着いたら、また出来る範囲でご報告します。
by ray-garden | 2013-09-09 08:34 | 健康・美容 | Comments(3)